În urma avertizărilor meteo de COD PORTOCALIU, valabil astăzi, 30 iunie, și COD ROȘU, valabil mâine, 1 iulie, municipalitatea a luat măsura de a institui serviciul de permanență pe perioada caniculei, prin Serviciul Voluntar pentru Situații de Urgență. Astfel, pe lângă numărul unic european de urgenţă – 112 pentru situațiile de urgenţă referitoare la urgenţe medicale, incendii, accidente, dezastre şi alte evenimente care necesită intervenţia rapidă a agenţiilor specializate de intervenţie, locuitorii orașului mai au la dispoziție numărul 0246.219.409, al Serviciului Voluntar pentru Situații de Urgență.

De asemenea, cele nouă puncte de distribuire a apei potabile asigurate de municipalitate (Farmacia Hofigal – str. Tineretului, Supermarket Penny – str. Acad. Miron Nicolescu, Farmacia Terrafarm – str. Nicolae Bălcescu, bl. V32, Sediul Policlinică – șos. Alexandriei, Farmacia Autogară 2NA – bd. CFR, Farmacia Helpnet – bd. București, Farmacia Catena – bd. București Patibar și cele două corturi din Piața Centrală și bd. București colț cu Tineretului, unde va fi acordată și asistență medicală) vor sta la dispoziția cetățenilor inclusiv sâmbătă și duminică, până la ora 14.00.

Readucem în atenția populației măsurile de prevenire de care trebuie să țină cont pe timpul caniculei:

– Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);

– Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00 – 18.00;

– Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;

– Beți 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici);

– Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;

– Evitați băuturile ce conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;

– Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;

– Nu consumați alcool – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;

– Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;

– Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;

– Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dvs. sau copilul dvs.;

– Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente;

– Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și se vor alterna perioadele de lucru cu perioade de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.

Ultima modificare: 30.06.2017 – 00:00 de către Primăria Giurgiu